伸び悩み こんにちは、ブログを開いて下さりありがとうございます。昨学期から、真面目に筋トレをしてプロテインを飲んで、というのを始めてるわけなんですけども、あんまり効果が出てない気もしています。最近は特に何も変わらない感じ。伸び悩みですね。楽…
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