シンプルが1番難しい こんにちは、ブログを開いて下さりありがとうございます。ちょくちょく瞑想をすると調子が良くなったという話を聞くのでやってみているのですが、常に何かを考えてしまいます。何も考えないというのが1番難しいように感じます。 11月に…