ムキムキ こんにちは、ブログを開いて下さりありがとうございます。Amazonでプロテインを注文しました。健康な身体を目指したいと思います。 今日はいつも通り、朝おきてご飯を食べにカフェテリア。サルサがあったのでそれとハッシュポテト。牛乳を飲む。コ…